原標(biāo)題：手機(jī)、Pad成青少年近視高發(fā)第一殺手
正值寒假，一則中國近視率大幅上升的消息引發(fā)了社會(huì)關(guān)注。日前新華社記者在上海采訪有關(guān)醫(yī)學(xué)專家、家長和學(xué)生、教師發(fā)現(xiàn)，缺少戶外活動(dòng)、過度無節(jié)制近距離用眼等因素，使得青少年中的“小眼鏡”越來越多，改變青少年近視高發(fā)的現(xiàn)象，需要來自教育、醫(yī)療、家庭乃至全社會(huì)的持續(xù)努力。近視的年紀(jì)越來越小，不近視的孩子越來越少。在隨機(jī)抽取的約十位小學(xué)、初中、高中的同學(xué)中，發(fā)現(xiàn)在一些小學(xué)中高年級(jí)階段，班級(jí)里戴眼鏡的孩子就達(dá)10人左右，而到了初高中，戴眼鏡的孩子比例攀升到一半甚至更多。
聽說要做近視的小調(diào)查，上海浦東新區(qū)的一名初二女生橙橙非常認(rèn)真地取出班級(jí)名單核對(duì)起來，“我們班36人，女生中有15人戴眼鏡，男生中有8人戴眼鏡，還有一些近視的同學(xué)平時(shí)不戴眼鏡，視力5.0以上的只有2人�！倍莾晌灰暳玫膶W(xué)生之一。談起孩子保持視力的秘訣，橙橙媽認(rèn)為很簡(jiǎn)單：“她平時(shí)多去公園，也不打游戲。”在眼科專家眼中，青少年甚至兒童近視的數(shù)據(jù)情況不容樂觀——近視已逐漸成為我國青少年學(xué)生中檢出率最高的常見病，來自復(fù)旦大學(xué)附屬眼耳鼻喉科的資料顯示，目前我國約有4億近視患者，其中青少年所占比例高達(dá)2/3，且仍在增長。
上海市眼病防治中心執(zhí)行主任、上海市第一人民醫(yī)院眼科主任許迅說：“二十年前，小學(xué)畢業(yè)時(shí)發(fā)展為近視眼的僅為個(gè)例。現(xiàn)在我的門診中，有的孩子才上幼兒園。調(diào)查顯示，目前上海小學(xué)一年級(jí)剛?cè)雽W(xué)的兒童青少年中，近視患病率已經(jīng)接近10%，而隨著年齡增長，近視的比例不斷提高。到了高中畢業(yè)時(shí)期，學(xué)生中超過600度高度近視的比例可以達(dá)到10-20%�！�
許迅說，人眼發(fā)育是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程，人生下來最初都是遠(yuǎn)視眼，正常情況下成年時(shí)眼睛發(fā)育成正視眼定型，而現(xiàn)在的青少年大多在還沒有成年時(shí)，在小學(xué)畢業(yè)前遠(yuǎn)視度數(shù)就已經(jīng)耗盡，發(fā)展成近視眼�！爸袊嗌倌昴壳罢w人群的屈光度數(shù)已經(jīng)嚴(yán)重向近視方向漂移。”忙完功課休息時(shí)、特別在假期中，一人一個(gè)iPad或者手機(jī)已經(jīng)成為很多孩子的常態(tài)。
“現(xiàn)在很多孩子都是低頭族，都是‘電子保姆’帶大的�！币晃徊辉敢馔嘎缎彰闹袑W(xué)教師說，“打游戲、和同學(xué)在網(wǎng)上聊天成為孩子們平時(shí)放松、交際的重要方式�！彪娮赢a(chǎn)品代替了過去孩子之間的游戲玩耍，一些家長由于怕孩子哭鬧或者希望安靜不被打擾，也往往感覺給孩子一個(gè)iPad最省事，甚至把玩iPad作為對(duì)孩子的獎(jiǎng)勵(lì)，很多幼童玩起游戲非常熟練，殊不知對(duì)眼睛傷害特別大。值得注意的是，隨著近視人數(shù)的增加和近視矯正技術(shù)的發(fā)展，有些孩子和家長認(rèn)為“反正大家都戴眼鏡”“近視沒啥關(guān)系，大不了成年了‘激光’一下”。對(duì)此，復(fù)旦大學(xué)附屬眼耳鼻喉科醫(yī)院主任醫(yī)師王曉瑛教授表示，矯正技術(shù)雖然迅猛發(fā)展，并不能改變近視的本質(zhì)�！安⒎撬械娜硕歼m合矯正技術(shù)，即便手術(shù)，也是中低度近視的矯正效果更好、更接近正常人。預(yù)防近視應(yīng)該是必須被高度重視的�！鼻嗌倌杲曃：薮螅喙荦R下將防治進(jìn)行到底許迅表示，一般在6到10歲間發(fā)生的近視，成年發(fā)展為高度近視的風(fēng)險(xiǎn)大為增加。雖然輕度近視確實(shí)不是大問題，可以配鏡解決，但是高度近視會(huì)導(dǎo)致一系列眼底并發(fā)癥和嚴(yán)重視力損害，很多情況并不能通過光學(xué)手段或者手術(shù)解決�！拔覀儤O力強(qiáng)調(diào)和致力于預(yù)防，希望孩子們近視發(fā)生得晚一些、進(jìn)展慢一些、成年后度數(shù)低一些�！�
控制青少年期近視是世界性的難題，一旦近視，基本沒有有效的逆轉(zhuǎn)方法。王曉瑛說：“低濃度阿托品和角膜塑形鏡等方法，僅對(duì)部分人群適用，所以我們主張，在未近視之前高度重視預(yù)防，增加運(yùn)動(dòng)和光照時(shí)間，保證中小學(xué)生每天必需的體育鍛煉和眼休息時(shí)間，青少年最好每天戶外運(yùn)動(dòng)2小時(shí)�！眱嚎茖＜液粲�，不能放任孩子長時(shí)間“讀屏”，即便由于學(xué)習(xí)需要，也要嚴(yán)格控制好時(shí)間、分次進(jìn)行，讓眼睛在讀屏后能夠得到足夠的放松。 仇逸/文
中國春節(jié)·樂享春節(jié)
