央廣網(wǎng)重慶2月4日消息（記者劉湛）今天是24節(jié)氣中立春的日子。從今天起，重慶將迎來一周左右的降雨降溫天氣。第三軍醫(yī)大學(xué)新橋醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科主任楊清武教授提醒，在“倒春寒”高發(fā)的季節(jié)里，往往易誘發(fā)中風(fēng)等病癥。

　　據(jù)楊清武介紹，在“倒春寒”天氣中，人體受到低溫刺激后，會(huì)出現(xiàn)交感神經(jīng)興奮，全身毛細(xì)血管收縮，致使心、腦負(fù)荷加重引起血壓升高，腦部缺血缺氧，加速了血栓的形成。同時(shí)由于初春時(shí)節(jié)氣候干燥，人體消耗水分多，容易導(dǎo)致血液黏稠，血流減慢。

　　楊清武提醒，在“倒春寒”天氣中，心腦血管病患者首先要注意保暖，及時(shí)增減衣服。要注意飲食調(diào)理，可以適量喝茶和姜湯，多吃些芹菜、大蒜、洋蔥、蘑菇和黑木耳等，這些食物中的膳食纖維等有利于降低血液黏稠度。