近日，據(jù)《中國青年報(bào)》報(bào)道，“生姜泡腳”“喝茶養(yǎng)顏”……隨著生活壓力的增大，不只是進(jìn)入職場的90后，有不少大學(xué)生也已開始嘗試各種養(yǎng)生方法，養(yǎng)生不再是老年人或是中年人的專屬詞語，大學(xué)生所代表的年輕校園群體也在不斷調(diào)整自己的生活方式，提倡更加健康的生活作息。為何這一波大學(xué)生都“陷入養(yǎng)生無法自拔”還“倚老賣老”？不少大學(xué)生表示，這是在用一種“自嘲”的方式對抗焦慮和壓力。

　　在很多人的認(rèn)知中，大學(xué)生是輕松、瀟灑的，可以相對無拘束地玩樂。但實(shí)際上，現(xiàn)在很多大學(xué)生很苦很累，上課寫作業(yè)、搞研究和做活動，搞到凌晨甚至更晚都不稀奇。

　　在這樣的現(xiàn)實(shí)背景下，很多大學(xué)生“陷入養(yǎng)生無法自拔”也就不難理解。近日，一份《2018生活消費(fèi)趨勢報(bào)告》顯示，綜合各年齡段在電商平臺上“枸杞”的搜索量來看，95后的搜索量占比在2017年9月有顯著提升，蜂蜜、枸杞、乳清蛋白、養(yǎng)生茶和酵素是95后熱衷的養(yǎng)生食品。

　　筆者在大學(xué)時(shí)也是一個(gè)“忙碌狂”，真的是在拼命做事，三餐和睡眠都很不規(guī)律，也有暴飲暴食的傾向。那時(shí)，自以為還年輕，就過于放縱自我，對一些身體的預(yù)警信號也無動于衷。但現(xiàn)在畢業(yè)近一年，身體和精神層面的各種不適就顯現(xiàn)了出來，我這才明白，“報(bào)應(yīng)”來了，我要“還債”了。所以，現(xiàn)在也會逼著自己養(yǎng)生，比如多喝熱水、去按摩、多吃養(yǎng)生食物和跑步上下班等。

　　人生的意義不在一時(shí)，而在于長久，引用最近很時(shí)髦的一句網(wǎng)絡(luò)流行語，“太用力的人，跑不遠(yuǎn)”。試問，人生路上誰不想“跑遠(yuǎn)”一點(diǎn)？所以，請且行且珍惜。

　　當(dāng)然，光靠青年的自我覺醒，是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，還得社會層面發(fā)力。說白了，社會層面除了聚焦中小學(xué)生“減負(fù)”，更應(yīng)該聚焦大學(xué)生為代表的青年人“減負(fù)”。不否認(rèn)，后者應(yīng)該有壓力，有擔(dān)當(dāng)，為實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值和社會價(jià)值而努力奮斗，但這一切都不應(yīng)該以犧牲身體健康為代價(jià)。好的身體，健康的生活方式，才能創(chuàng)造出更震撼人心的價(jià)值，這一點(diǎn)應(yīng)成為社會共識。默城 來源：中國青年報(bào)