央廣網(wǎng)北京10月18日消息（記者張棉棉）由鏈家發(fā)起，國家體育總局田管中心中國田徑協(xié)會支持指導(dǎo)的“社區(qū)跑”活動近日在京啟動。活動現(xiàn)場吸引了300多名跑步愛好者的積極參與。

鏈家網(wǎng)CMO宋琦致辭

　　鏈家網(wǎng)CMO宋琦表示，鏈家積極響應(yīng)全民健康的政府號召，希望通過為民眾提供簡單且容易參與的運(yùn)動項(xiàng)目，幫助社區(qū)居民培養(yǎng)健康的生活習(xí)慣、釋放壓力并促進(jìn)鄰里和諧。

專業(yè)人士帶領(lǐng)熱身

活動現(xiàn)場圖

　　倡導(dǎo)全民健康 打造“最簡單的3公里”

　　隨著城市的飛速發(fā)展，快節(jié)奏的生活透支掉很多能量，據(jù)博思數(shù)據(jù)測算,中國符合世界衛(wèi)生組織關(guān)于健康定義的人群只占總?cè)丝跀?shù)的15%,而處于亞健康狀態(tài)的人群占比超過70%。調(diào)研顯示，雖然跑步在國內(nèi)日漸風(fēng)靡，健康的理念也是深入人心，但依然有83.8%的居民因工作忙、沒動力、沒人陪等原因從不鍛煉。如何讓向往健康的人行動起來，是當(dāng)下最急需解決的問題。

　　“鏈家首創(chuàng)的“社區(qū)跑”為解決工作忙、沒動力等原因而不能鍛煉的這一難題提供了新的思路，”國家體育總局田管中心中國田徑協(xié)會代表稱，此次鏈家發(fā)起的社區(qū)跑活動是響應(yīng)全民健康的一次創(chuàng)新之舉，不僅3公里的長度大大降低了跑步的難度，而且跑步的地點(diǎn)就在設(shè)在家門口，便于居民參與。這樣低門檻、活力指數(shù)高的活動可以更有效的推進(jìn)體育文化的滲透和推廣全民健康的理念。

　　宋琦表示，鏈家目前在北京擁有近1500家門店覆蓋了9000多個小區(qū)，與小區(qū)的連接有著先天性的優(yōu)勢。鏈家希望打造“最簡單的3公里”，以低門檻和便利的方式為社區(qū)居民提供健康服務(wù)。

　　實(shí)驗(yàn)表明，3公里是門檻最低的運(yùn)動標(biāo)準(zhǔn)，剛好可以達(dá)到鍛煉效果；跑步3公里是分泌快樂因子內(nèi)啡肽的臨界點(diǎn)，可以達(dá)到減壓效果；3公里也是大眾的社區(qū)生活圈，是鄰里關(guān)系交織的部分。

　　激活鄰里關(guān)系 構(gòu)建和諧社區(qū)

　　隨著城市擴(kuò)張，家人和親朋被生活驅(qū)散，導(dǎo)致了城市越大越空虛的“城市孤獨(dú)癥”現(xiàn)象。“遠(yuǎn)親不如近鄰”的傳統(tǒng)鄰里關(guān)系在如今的時代背景下重新被人懷念。新浪樂居的一項(xiàng)調(diào)查表明，52.38%的人期待改善鄰里之間的關(guān)系。

　　為了打破這種冷漠的居面，“鏈家社區(qū)跑”活動設(shè)立的目的就是為鄰里搭建了優(yōu)質(zhì)的交際平臺。為鼓勵跑友積極參與，社區(qū)跑活動特設(shè)打卡獎勵機(jī)制，關(guān)注鏈家網(wǎng)服務(wù)號（lianjia-com），進(jìn)入“社區(qū)跑”活動頁面，上傳3公里跑步軌跡并參與打卡，即可獲得抽獎機(jī)會，打卡滿5次還有機(jī)會贏取GoPro大獎。