原標(biāo)題：人均周上網(wǎng)26.2小時(shí) 上網(wǎng)時(shí)得防這些情況

　　CNNIC發(fā)布中國(guó)互聯(lián)網(wǎng)發(fā)展報(bào)告。截至2015年12月：①中國(guó)網(wǎng)民6.88億，90.1%通過(guò)手機(jī)上網(wǎng);②通過(guò)Wi-Fi接網(wǎng)比例達(dá)91.8%;③網(wǎng)民中，學(xué)生比例最高，為25.2%;④去年中國(guó)網(wǎng)民人均周上網(wǎng)26.2小時(shí)，相當(dāng)于每天上網(wǎng)超3.7小時(shí)。

　　長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)對(duì)身體有哪些損害?

　　●傷胃

　　網(wǎng)蟲(chóng)們的胃病就不能光靠吃點(diǎn)藥完事，關(guān)鍵是要把生物鐘調(diào)整回來(lái)，掌握正常的有規(guī)律的飲食，并且在坐上飯桌的時(shí)候，把注意力也全部收回到美味的食物上，讓我們的大腦充滿了對(duì)食物的興趣，恢復(fù)有節(jié)律的胃腸蠕動(dòng)功能和正常的胃酸分泌。而對(duì)于一些由于工作原因而不得不長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)的人，最好在吃東西前先喝一杯熱水，最好是熱奶，讓胃逐步的放松，不那么緊張，然后再進(jìn)食，達(dá)到養(yǎng)胃的效果。

　　●猝死

　　北京朝陽(yáng)區(qū)一家網(wǎng)吧內(nèi)，一名33歲的男子在連續(xù)上網(wǎng)27天后，猝死在電腦桌前。據(jù)了解，這名死者“連續(xù)吃了27天的方便面，連春節(jié)都是在網(wǎng)吧過(guò)的�！�

　　●耳聾

　　長(zhǎng)沙小伙郭某幾乎每晚都上網(wǎng)到半夜，一天一覺(jué)醒來(lái)，發(fā)現(xiàn)自己左耳聽(tīng)不見(jiàn)了。經(jīng)醫(yī)生確診為“突發(fā)性耳聾”。小郭29歲，是一位自由職業(yè)者，未婚，無(wú)女友。每天熬夜上網(wǎng)已經(jīng)成為他的一種生活習(xí)慣，“幾乎每晚都要過(guò)了12點(diǎn)才睡覺(jué)�！毙」�父親說(shuō)。

　　●腦萎縮

　　一般來(lái)說(shuō)，老年癡呆一般發(fā)生在60歲以后，很少發(fā)生在30歲以下。但一名27歲的男子卻被確診為輕度腦萎縮。此人愛(ài)好上網(wǎng)，吃的東西也少，在網(wǎng)吧待三五天不出來(lái)，往往白天上班，晚上就去上網(wǎng)。